Einatmen, ausatmen, Energie tanken: Waldbaden rund um das Seehof Nature Retreat

Brixen/München, 24. Februar 2025 – Gäste des Seehof Nature Retreat nahe Brixen tanken Kraft direkt vor der Haustür: Beim Waldbaden im Herzen des Eisacktal strömt die frische Luft in den Körper und sorgt für einen langanhaltenden Energieschub und baut gleichzeitig Stress ab.

Im Seehof Nature Retreat in Südtirol zeichnet die Natur eine idyllische Ruheoase. Mit weitem Blick in die Berge und den privaten Natursee zu Füßen starten die Gäste hier in den Tag. Das Adults-Only-Hotel ist umgeben von Wiesen, Wäldern, Apfelgärten und dem Bergpanorama der Alpen – ideal also zum Waldbaden. Bei dieser fernöstlichen Entspannungsmethode geht es darum, die Gesundheit zu stärken, in dem man unter Bäumen gemütlich spazieren geht und dabei die natürliche Atmosphäre mit allen Sinnen bewusst wahrnimmt. Darüber hinaus soll dabei auch das Bewusstsein für die Bedeutung der Natur und insbesondere des Waldes gestärkt werden. Das Gesundheitskonzept Waldbaden kommt ursprünglich ausJapan und wird dort Shinrin Yoku genannt, übersetzt „heilsames Waldbaden“. In Japan ist es seit Jahren ein bewährtes Mittel, um Stress-Symptome abzubauen und auch in Deutschland gewinnt es immer mehr an Bedeutung, da Stress im Alltag oft präsent ist.

Eine Auszeit zwischen mediterraner Leichtigkeit und alpiner Bodenständigkeit ermöglicht das Seehof Nature Retreat. Ob Waldbaden, wandern über blühende Frühlingswiesen oder sich im La PrimaVera Spa des Hotels verwöhnen lassen – alles kann, nichts muss. Körper, Geist und Haut werden mit Massagen sowie Wohlfühl- und Beautyanwendungen sanft aktiviert und bringen frische Energie. Der beheizte Infinitypool des Hotels führt von innen nach außen und eignet sich perfekt dazu, entspannte Bahnen zu ziehen, während man von frischer Bergluft umgeben ist.

Die Skysuiten des Seehof Nature Retreat sind für Gäste ein weiterer Rückzugsort der besonderen Art. Sie sind kleine Wohlfühloasen, die teilweise mit freistehender Outdoor-Badewanne ausgestattet sind. Die Skysuite Lago überzeugt beispielsweise mit einer gemütlichen Leseecke sowie einem großen Balkon in Richtung Morgensonne und Blick auf den See, während die Sky Juniorsuite Terra mit einer begrünten Balkonterrasse und Waldblick mit Abendsonne Gäste in ihren Bann zieht. Große Fensterflächen bieten auch hier einen direkten Kontakt mit der umliegenden Natur. Im neuen Yoga- und Meditationsraum kann zudem der Körper und Geist bei achtsamen Bewegungen zur inneren Balance geführt werden. Alle Räumlichkeiten im Seehof Nature Retreat zeichnen sich durch klare Linien und viel Liebe zum Detail, einen mediterranen Stil und eine in Erdtönen gehaltene Gesamtstruktur aus. Die reduziert gehaltene, stimmige Architektur erzeugt eine unverwechselbare Gemütlichkeit, die immer genügend Raum für individuelle Urlaubsmomente lässt.

 

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